Wekelijkse Blogs

Bij de Olympische winterspelen van 2008 werd ananassap gemengd met water om zo als dorstlesser te functioneren.

  • Twee appel per week doet astma verminderen, mits je niet allergisch voor appels bent. 

De longen hebben relatie met verschillende organen. De miltenergie en de longenergie geven samen klachten van slijm in de longen, en een misselijk gevoel.

Do-In yoga brengt je in verbinding met bewust bewegen vanuit je middelpunt. Je middelpunt is gelegen in je HARA. Dit is het buikgebied, onderrug, bekkenbodem, heupen, waarin jij je middelpunt voelt.

Lukt het om te ontspannen met een kopje thee in de middag of kun jij echt alleen maar ontspannen als je op vakantie bent? Wat zou het heerlijk zijn als jij op ieder gewenst moment van de dag deze ontspanning kunt bereiken en daar wil ik je graag mee helpen. We gaan het hebben over yoga, mindfulness en ademhalingsoefeningen.

 

Een positief beeld van het universum als heilzame kracht en als zegenrijke bestemming; vrijheid en niet bang zijn om lief te hebben;