Fast Fit

Wij gaan samen 4 weken aan de slag!

  • Vanuit mijn jarenlange internationale modellenwerk & door ruime ervaring in de topsportwereld weet ik hoe belangrijk het is om razendsnel maar toch op een gezonde manier “back in shape” te komen.
  • (Internationale) modellen, food bloggers, fit girls & foodfanaten. Ik houd ze allemaal nauwlettend in de gaten & ben continu aan het monitoren en testen om tot een uitgebalanceerd programma. Door mijn jarenlange ervaring met succesvol coachen in fitheid van lichaam & geest van honderden mensen is het mij gelukt een compleet programma voor jou te ontwikkelen die jouw lichaam en geest in optimale conditie brengt.
  1. GOAL
  • Wij gaan er samen voor zorgen dat je in vier weken je power terug pakt!
  • Een super fit & soepel lichaam, een heldere geest en een glowy skin. Zo ga je met een schoon en fris gevoel optimaal fysiek en mentaal krachtig de winter in.
  1. FOOD
  • Je krijgt een op maat gemaakt programma. Dit sluit naadloos aan bij jouw levensstijl, qua werk & privé, want ik geloof in haalbare doelen, die goed te integreren zijn in jouw leven.
  1. MINDSET
  • Brain motivation is van essentieel belang om het gewenste resultaat te bereiken en om jou op een goed spoor te krijgen. Terug naar jouw eigen bubbel, terug naar jouw kracht om structureel de eigen tools te leren gebruiken om happy te kunnen zijn met jouw lijf en leven!
  • En dat kan!
  • Mijn jarenlange ervaring helpt jou om dit samen te gaan realiseren!
  • Wij gaan voor jouw persoonlijke succes!
  • Body & Mind sportfitness
  • Topsport heeft mij geleerd hoe je met minimale work-outs, de juiste stretchtechnieken en lichaamsreiniging heel snel overtollige kilo’s loslaat en terugkomt in mentale ontspanning en een positief gevoel in body & mind.
  • Blij en fris opstaan, goed slapen en ongelimiteerde energie.
  1. RESULTS
  • Na dit vier weekse intensieve programma waarin je terugkeert naar een frisse lichaam en geest gaan we de behaalde resultaten evalueren.
  • Het programma heeft jouw lichaam en geest de power teruggegeven om nu eindelijk de positieve koers van slank, fit & energiek vast te houden.
  • Je hebt voldoende kennis en vertrouwen gekregen om jouw lichaam te geven wat het nodig heeft om een passioneel, gezond en gelukkig leven te kunnen leiden. Je bent weer die krachtige jij met een frisse uitstraling waar je trots op kunt zijn! Jij maakt het waar en ik ben je sidekick!